ซีดีภาวนา
นวัตกรรมใหม่ ส่งเสริมการปฏิบัติธรรม พัฒนาสมาธิ และการเจริญสติ |
||
 |
||
รูปถ่ายจากแผ่นซีดีภาวนาของจริง ดังนั้นท่านที่มีความสามารถทางจิต ขอเชิญทดสอบสัมผัสพลังในแผ่นได้ |
||
ซีดีรุ่นนี้ไม่ได้มีไว้เก็บสะสม ไม่ได้มีไว้ฟัง และไม่ได้มีไว้ Burn แต่มีไว้ให้ท่านใช้พัฒนาจิต ฝึกสมาธิ เจริญปัญญา เมื่อฟ้าดินเปิดทาง... ครูบาอาจารย์เมตตา จึงกำเนิดซีดีธรรมะรูปแบบใหม่
ดังนั้นขอขนานนามเป็นศัพท์เฉพาะว่า... ซีดีภาวนา ซีดีภาวนา จัดทำเพื่อช่วยเหลือ และส่งเสริม ผูุ้ที่สนใจการปฏิบัติธรรม รวมถึงผู้ที่เริ่มปฏิบัติธรรมแล้วแต่ยังไม่พบความก้าวหน้า ซีดีภาวนา ทำหน้าที่เป็นอุปกรณ์ช่วยในการฝึกสมาธิอย่างเป็นสัมมาสมาธิ ( ไม่เพ่ง ) และก็ยังช่วยส่งเสริมการฝึกเจริญสติ การฝึกกับซีดีภาวนา = การทำในรูปแบบ , การฝึกสมาธิ , การฝึกเจริญสติรู้กาย ( กระแสคลื่นพลังงานภายในกาย ) สิ่งสำคัญในซีดีภาวนา คือ พลังงานที่บรรจุภายในแผ่น , พลังงานที่ถูกโปรแกรมไว้แบบสำเร็จรูปให้ช่วยส่งเสริมการฝึกจิต |
||
ข้อแนะนำที่สำคัญมากๆๆๆ... ในการฝึกให้นำซีดีวางไว้ในมือ และก็ทำจิตสบายๆ ต้องไม่เพ่ง ไม่ต้องหลับตาก็ได้ ลืมตาได้เลย ไม่งั้นเดียวจะกลายเป็นเพ่ง เพราะส่วนใหญ่เวลาผู้ปฏิบัติหลับตา จิตจะมารวมตรงกลางหน้าผากเป็นส่วนมาก เลยจะกลายเป็นเพ่งไป แต่สำหรับท่านที่ถนัดหลับตา ก็สามารถทำได้ แล้วแต่ความถนัด แต่สำคัญคือต้องสังเกตุตัวเองว่าเมื่อหลับตาแล้วกลายเป็นเพ่งหรือไม่ ถ้าเพ่งก็ไม่ควร ให้หันมาลืมตาแทน การที่จิตจะเป็นสมาธิไม่ต้องหลับตาก็เป็นสมาธิได้ |
||
วิธีการฝึกด้วยซีดีภาวนา สำหรับท่านที่พอจะรับรู้ได้ถึงพลังงานที่อยู่ในแผ่นซีดี เน้นใช้ความรู้สึกเป็นหลัก เน้นนะ...ใช้ความรู้สึก ( ห้ามเพ่ง ) สัมผัสที่แผ่นซีดีด้วยฝ่ามือเป็นหลัก และรับรู้คลื่นพลังงานในแผ่นซีดีไปเรื่อยๆ เมื่อรับรู้ได้ถึงกระแสพลังงานที่ออกมา ก็ตามดู ตามรู้ กระแสพลังงานไป ขณะที่เรารับรู้กระแสพลังงานอยู่ จิตจะไม่หลงไป จิตจะค่อยๆตั้งมั่น และจะค่อยๆพัฒนาไปเป็นสัมมาสมาธิในที่สุด และยังช่วยเรื่องการเจริญสติได้ด้วย ถ้าหลงไปคิด ก็ไม่เป็นไร ... ก็ให้รู้สึกตัว แล้วระลึกรู้ลงที่กาย และรับรู้พลังงานต่อไป ก็จะเป็นการเจริญสติ แนวการฝึกนี้จะเน้นใช้แค่ความรู้สึกเบาๆสบายๆ รับรู้ถึงคลื่นพลังงาน...
และรู้สึกตัวเบาๆ ให้สติอยู่กับกาย |
||
|
||
การรับรู้พลังงานในแผ่นซีดี ไม่ว่าจะรู้สึกอย่างไร ก็ให้รู้ไปตามนั้น อาจจะร้อน เย็น ซ่าๆ สบายๆ อุ่นๆ สว่างๆ เบาๆ เนียนๆ ... รู้สึกได้อย่างไร ก็แค่ดู แค่รู้พอ หลังจากการฝึกกับซีดีภาวนาแล้ว ... ก็ต้องมาเจริญสติในชีวิตประจำวันต่อเนื่องต่อไป
ก็คือการทำความรู้สึกตัว รู้กาย รู้ใจ ดูกาย ดูจิต ตามคำสอนครูบาอาจารย์ |
||
    |
||
ตัวอย่างการใช้มือสัมผัสแผ่นซีดี ให้เลือกตามแต่ที่ถนัด และสถานที่จะอำนวย แต่ควรให้แผ่นซีดีสัมผัสมือข้างที่รับรู้ได้ชัดเจนเป็นหลัก แผ่นซีดีภาวนา ด้านเนื้อแผ่น จะมีรอยกรีดด้วยคัตเตอร์สองเส้น อาจจะดูเหมือนแตก แต่นั้นคือสัญลักษณ์เฉพาะ |
||
99999 999999 999999 999999 99999 |
||
9999วิธีการฝึกขั้นการเจริญสติ99999เทคนิคเพิ่มเติม-ถามตอบ9999999ร่วมสนับสนุนแผ่นซีดี9999999999แจกซีดีภาวนา |
||
ท่านที่สนใจซีดีภาวนาติดต่อขอรับได้ทางอีเมล์อีกช่องทางที่ webmaster@luangputo.com , luangputo@hotmail.com |
||